Langkah-langkah Mendefinisikan Masalah ke Solusi Menurut Viser dalam Konseling SFBC
Konseling Solution-Focused Brief Counseling (SFBC) menekankan pada kekuatan klien dan kemampuan mereka untuk menemukan solusi bagi masalah mereka sendiri. Model ini menghindari penggalian masa lalu yang panjang dan berfokus pada masa depan yang diinginkan klien. Salah satu tokoh penting dalam SFBC, Insoo Kim Berg, bersama dengan Steve de Shazer, telah mengembangkan pendekatan ini dan Viser, sebagai praktisi berpengalaman, telah memberikan kontribusi signifikan dalam penerapannya. Artikel ini akan membahas langkah-langkah mendefinisikan masalah ke solusi menurut perspektif Viser dalam konseling SFBC, dengan fokus pada bagaimana konselor membantu klien mencapai tujuan mereka.
Memahami Perspektif Viser dalam SFBC
Viser, dalam kerangka SFBC, menekankan pentingnya kolaborasi antara konselor dan klien. Ia menganggap klien sebagai ahli dalam kehidupan mereka sendiri, dan peran konselor adalah sebagai fasilitator untuk membantu mereka mengidentifikasi kekuatan, sumber daya, dan solusi yang telah ada atau yang potensial. Pendekatan Viser menekankan pada:
- Fokus pada solusi: Alih-alih terpaku pada masalah, Viser mengarahkan perhatian pada apa yang ingin dicapai klien.
- Pertanyaan-pertanyaan yang mengarah pada solusi: Konselor menggunakan pertanyaan-pertanyaan yang dirancang untuk membantu klien memikirkan solusi, bukan hanya mendeskripsikan masalah.
- Mengeksplorasi pengecualian: Mencari saat-saat ketika masalah tidak terjadi membantu klien mengidentifikasi pola dan strategi yang efektif.
- Menggunakan kekuatan dan sumber daya klien: Konselor membantu klien mengidentifikasi dan memanfaatkan kekuatan dan sumber daya yang telah mereka miliki.
Langkah-langkah Mendefinisikan Masalah ke Solusi
Proses mendefinisikan masalah dan mengarahkannya ke solusi menurut Viser dalam konseling SFBC dapat diuraikan dalam beberapa langkah kunci:
1. Membangun Hubungan dan Menentukan Tujuan:
- Membangun rapport yang kuat: Konselor menciptakan suasana aman dan mendukung di mana klien merasa nyaman untuk berbagi.
- Menentukan tujuan klien: Konselor membantu klien mengartikulasikan tujuan yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berjangka waktu (SMART). Ini merupakan titik awal penting untuk mengarahkan sesi konseling.
2. Menentukan Masalah dengan Fokus pada Masa Depan:
- Menggunakan pertanyaan yang berorientasi pada solusi: Alih-alih menanyakan "Apa masalah Anda?", konselor mungkin bertanya, "Apa yang ingin Anda ubah?", atau "Bagaimana Anda ingin kehidupan Anda berbeda?".
- Mengidentifikasi langkah-langkah kecil: Memecah masalah besar menjadi langkah-langkah kecil yang lebih mudah dikelola akan memberikan rasa keberhasilan dan motivasi.
3. Mengeksplorasi Pengecualian dan Kekuatan:
- Mengidentifikasi waktu ketika masalah tidak terjadi: Mempelajari keadaan-keadaan di mana masalah tidak muncul membantu mengidentifikasi strategi yang berhasil dan dapat ditiru.
- Mengidentifikasi kekuatan dan sumber daya: Konselor membantu klien mengenali kekuatan internal dan sumber daya eksternal yang dapat mereka gunakan untuk mencapai tujuan mereka.
4. Merancang dan Menguji Solusi:
- Mengembangkan rencana aksi: Berdasarkan kekuatan, sumber daya, dan pengecualian yang telah diidentifikasi, klien dan konselor bersama-sama merancang rencana aksi yang spesifik dan realistis.
- Menguji solusi: Klien menerapkan rencana aksi dan melaporkan kemajuannya pada sesi berikutnya. Konselor memberikan dukungan dan penyesuaian yang dibutuhkan.
5. Evaluasi dan Penguatan Keberhasilan:
- Memantau kemajuan: Konselor dan klien secara teratur memantau kemajuan klien dan merayakan setiap pencapaian.
- Mempersolidasi keberhasilan: Konselor membantu klien mengidentifikasi apa yang berhasil dan bagaimana mereka dapat mempertahankan kemajuan yang telah dicapai.
Kesimpulan
Pendekatan Viser dalam konseling SFBC memberikan kerangka kerja yang efektif untuk membantu klien mendefinisikan masalah dan mengarahkannya menuju solusi. Dengan fokus pada kekuatan klien, tujuan masa depan, dan pengembangan solusi yang berpusat pada klien, model ini menawarkan pendekatan yang ringkas, efisien, dan efektif dalam membantu individu mengatasi tantangan mereka dan mencapai kehidupan yang lebih memuaskan. Ingatlah bahwa setiap individu unik, dan pendekatan ini harus disesuaikan dengan kebutuhan dan konteks spesifik setiap klien.
