Mendapatkan senyum putih cemerlang adalah dambaan banyak orang. Namun, seiring bertambahnya usia dan kebiasaan sehari-hari, gigi kita sering kali berubah warna menjadi kuning. Jangan khawatir! Ada banyak cara untuk menghilangkan kuning di gigi dan mengembalikan kecerahan senyum Anda. Artikel ini akan membahas berbagai metode, mulai dari yang paling sederhana hingga yang memerlukan perawatan profesional.
Penyebab Gigi Kuning
Sebelum membahas cara menghilangkannya, penting untuk memahami apa yang menyebabkan gigi menjadi kuning. Beberapa faktor penyebabnya antara lain:
1. Konsumsi Makanan dan Minuman Tertentu
Makanan dan minuman yang kaya akan pigmen, seperti kopi, teh, soda, anggur merah, saus tomat, dan kari, dapat menodai permukaan gigi dan menyebabkan perubahan warna.
2. Merokok
Rokok mengandung nikotin dan tar yang menempel pada gigi dan menyebabkan perubahan warna menjadi kuning, bahkan cokelat kehitaman.
3. Faktor Genetik
Tebal tipisnya lapisan email gigi juga dipengaruhi genetik. Gigi dengan lapisan email tipis cenderung lebih mudah ternoda dan tampak kuning.
4. Obat-obatan Tertentu
Beberapa jenis obat-obatan, terutama antibiotik seperti tetrasiklin yang dikonsumsi selama masa pembentukan gigi, dapat menyebabkan perubahan warna gigi.
5. Kurangnya Perawatan Gigi yang Baik
Tidak membersihkan gigi secara teratur dan tidak tuntas dapat menyebabkan penumpukan plak dan karang gigi, yang dapat menyebabkan perubahan warna gigi.
Cara Menghilangkan Kuning di Gigi di Rumah
Berikut beberapa cara efektif untuk memutihkan gigi di rumah:
1. Rutin Menyikat Gigi Dua Kali Sehari
Sikat gigi dua kali sehari, selama minimal dua menit setiap kali, dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pilih sikat gigi dengan bulu yang lembut untuk menghindari kerusakan email gigi.
2. Menggunakan Benang Gigi
Menggunakan benang gigi setiap hari membantu membersihkan sisa makanan yang terjebak di antara gigi, mencegah penumpukan plak dan karang gigi yang dapat menyebabkan perubahan warna.
3. Kumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu membersihkan sisa makanan dan mengurangi peradangan gusi. Lakukan ini setelah menyikat gigi.
4. Menggunakan Pasta Gigi Pemutih
Banyak pasta gigi pemutih yang tersedia di pasaran yang mengandung bahan pemutih seperti hydrogen peroksida atau sodium bikarbonat. Pilih pasta gigi pemutih yang sesuai dengan sensitivitas gigi Anda.
5. Menggunakan Baking Soda
Campurkan sedikit baking soda dengan pasta gigi Anda dan sikat gigi secara lembut. Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu mengangkat noda permukaan gigi. Jangan terlalu sering menggunakan metode ini karena dapat mengikis lapisan email gigi.
6. Minum Air Putih
Mengganti minuman manis dengan air putih adalah cara sederhana untuk mencegah penumpukan noda pada gigi.
7. Hindari Makanan dan Minuman Penyebab Noda
Sebisa mungkin kurangi konsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan noda pada gigi, seperti kopi, teh, soda, dan merokok.
Kapan Harus ke Dokter Gigi?
Meskipun metode rumahan dapat membantu, beberapa kasus perubahan warna gigi memerlukan perawatan profesional. Segera konsultasikan dengan dokter gigi Anda jika:
- Perubahan warna gigi signifikan dan tidak membaik dengan perawatan rumahan.
- Mengalami sensitivitas gigi yang berlebihan.
- Mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan pada gigi dan gusi.
Perawatan Pemutihan Gigi Profesional
Dokter gigi menawarkan beberapa pilihan perawatan pemutihan gigi profesional, antara lain:
- Pemutihan Gigi di Klinik: Dokter gigi akan menggunakan bahan pemutih yang lebih kuat daripada yang tersedia di pasaran untuk memutihkan gigi Anda.
- Tray Pemutih Gigi: Dokter gigi akan membuat tray khusus yang sesuai dengan bentuk gigi Anda dan diisi dengan gel pemutih untuk digunakan di rumah.
Ingatlah bahwa hasil pemutihan gigi bervariasi tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan perubahan warna gigi. Konsultasi dengan dokter gigi sangat penting untuk menentukan perawatan yang paling tepat dan efektif untuk Anda. Dengan perawatan dan kebiasaan yang tepat, Anda dapat memiliki senyum putih cemerlang yang sehat dan indah.